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宝宝防晒怎么做 晒后修护更重要

2018-07-19 10:27   来源:中婴网

  夏日炎炎,出门防晒可不仅仅是大人的事情,如何给宝宝做好防晒措施,也是宝妈不可忽略的问题。

  宝宝怎么就晒伤了?

  可能有很多宝妈都懵圈了,出门打伞,也没有让宝宝直接在太阳底晒,怎么会说宝宝晒伤了。可是,宝妈你想想看,这么高的气温,大人也受不了的紫外线、高温,何况是皮肤这么娇嫩的宝宝。可以说一句,可能有很多宝宝晒伤了,而大人是不知道的。

  事实上海滩、游泳池和山坡都是宝宝很容易受到晒伤的场所。这是因为在水边,人身体受到的紫外线照射是双倍的,不但有阳光的直接照射,还要接受水面反射的紫外线。而在海拔高的地方,因为阳光的射线更集中,从而也更危险。相对来讲,在运动场上阳光的威胁小一些,因为有些射线被深色物体表面吸收了。但是,如果不使用防晒霜而长时间暴露在阳光下,仍然有晒伤的危险。

  所以在理论上,宝宝防晒就和大人一样,从防晒霜、到衣物、到遮阳物、皮肤修护是一点也不能少,只是给宝宝防晒的观念,大部份国人还没有形成。 而美国儿科学会给出的建议是 6 个月以下的婴儿应该避免阳光直射。

  宝宝晒伤的危害

  在阳光下,即便宝宝的皮肤只是变得粉红,也说明伤害已经悄悄开始了。因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来。

  宝宝晒伤症状

  1、轻微:皮肤通红,并无其他不适。

  2、轻度:被晒部位出现边界清楚的红斑。 鼻尖、额头、双颊可能有脱皮现象。红斑有稍稍的灼烧、刺痛感。

  3、重度:晒伤部位的红斑颜色加深。出现水肿、水疱,疼痛非常明显,人感到非常不适。

  对于轻微晒伤,宝妈当天做一些修护工作即可,轻度晒伤即要多观察、多修护皮肤,一般数天内会康复。如果出现重度症状,则要送医治疗。

  看到这里,估计宝妈心里会想,我不带宝宝出门晒太阳还不行吗?

  那还真是不行,不能因为防晒的问题就不带宝宝出门,因为宝宝恰当接触阳光,有利于健康成长:

  1、宝宝晒太阳利于钙的吸收,促进宝宝的新陈代谢和生长发育;可以获得充足的维生素D,它帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长得健壮结实,可以预防和治疗佝偻病。同时增强免疫力,增加吞噬细胞活力。

  2、尽享天然氧吧,呼吸清新的空气。新奇的东西永远都是宝宝兴趣的所在,郊区的旷野是他们奔跑的天堂,有利于身心发育、培养观察力。

  3、外出游玩可扩大宝妈们对外的接触面,更有利于宝宝的教育,增进亲子感情。

  带宝宝外出游玩是非常有必要的,前提是给宝宝做好防晒保护措施。

  给宝宝制定防晒方法

  选好时间出门:尽量不要在上午10点到下午4点之间,不要长时间暴露在阳光下,好在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门。冬季一般在中午11—12点左右,春、秋季节一般在10点—11点、夏季一般在9点—10点。

  晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。晒后注意补水。好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

  穿衣戴帽防晒:宽檐、浅色的遮阳帽,透气的长袖薄衫、长裤,太阳伞和太阳镜都是夏天宝宝出门防晒的必备用品。

  小秘诀:红色衣服能阻当紫外线哦!

  浅色衣服对紫外线抵抗能力较低,特别白色衣服还会将紫外线等反射到脸部;相反,红色或藏青色等深色衣服,具有很好的防晒效能,因为紫外线是太阳光谱中远离红色光谱线的射线,其波长短,易被波长长的红色可见光吸收,红色衣服有滤掉太阳光中过多的紫外线的功用。

  避免在强光下直晒:有遮挡或有树阴的阴凉处是宝宝活动的好地方。如果宝宝比较大,能听懂你说话,你可以教宝宝影子原则。利用影子的长度来判断太阳的强度,影子越短,阳光越强。当宝宝的影子长度小于身高时,必需寻求遮蔽的场所,以免晒伤。

  使用防晒霜:使用防晒指数(SPF)为 15+的广谱防晒霜并每两个小时擦抹一次。

  饮食方面: 多喝水、多吃水果和蔬菜,补充有益皮肤的维生素,比如西瓜、西红柿、黄瓜等。

  宝妈谨记:宝宝晒太阳,科学晒!适度晒!温和晒!

  宝宝晒伤了怎么办?

  1、如果宝宝受到了轻微的晒伤,要多喝水,补充丢失的水分。

  2、当晒伤严重,应及时就医。

  3、当不能确定能有效处理宝宝皮肤问题时,应及时看医生,使用抗过敏药水外搽,不要随便乱用其他的药膏。也不要用植物油,因为晒后可能出汗多、皮肤缺水,植物油不但毫无用处,反而可能造成损害形成色素斑。

  4、晒后舒缓修护很重要,要及时补水,好能结合夏季洗浴和润肤护理。

  事实上,宝妈们也很注意防晒,所以宝宝一般都是非常的轻微受损,可能还谈不上晒伤,但如果连续多天如此,对宝宝健康也是不利的。那么可以给宝宝泡澡也是个不错的选择,泡澡能让宝宝皮肤变凉,并且使情绪平静下来,而且好的泡澡沐浴露还有保湿功能,可以为干燥的皮肤补充水分。所以泡澡的重点在于选好产品。为安全起见,家长可以去正规商场、药店选购像朵朵贝儿金艾幼儿柔净洗沐二合一(泡泡露)的产品,朵朵贝儿用天然金艾艾草精华,成份天然安全、细腻柔泡、无皂无碱小分子可以快速清洁皮沟、带走污垢减少刺激,可以改普肌肤多种问题,可以清洁、调理、强健细嫩肌肤。

  使用方法:

  往浴盆里倒入适量的朵朵贝儿泡泡露;

  倒入温水利用水流撞击,使其产生泡泡;

  用手在水里快速打泡泡2分钟左右,使其产生更多泡泡;

  就这么简单,就可以给宝宝制造了欢乐的沐浴泡泡时光。

编辑:陈先生xiniu

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